Bekken en Bodem
Het bekken en de bekkenbodem vormen samen de basis in het menselijk lichaam. Wanneer er problemen ontstaan is het belangrijk te weten waar de oorzaak zit om daarna te kijken wat je er aan kunt (laten) doen.
Lees hier alles over je bekkenbodem.
Vrouwenzaken
Vrouwen en mannen zijn verschillend, ook in hun bekkenbodemgebied. Daarom is er een apart deel op de site gewijd aan vrouwenzaken zoals de zwangerschap, algemene adviezen, seksualiteit en de overgang.
Mannenzaken
Veel adviezen op deze site gelden voor zowel mannen als vrouwen. Maar natuurlijk ziet de bekkenbodem er bij mannen en vrouwen wat anders uit.
Vrouwen hebben nu eenmaal een opening extra waar vaak ook nog een kindje doorheen geperst moet worden. Vaak betekent dat voor mannen de bekkenbodem dan ook steviger is en eerder de neiging heeft te sterk te zijn in plaats van te slap.
Toch kunnen ook mannen een verzakking krijgen (denk aan beroepen waarbij veel getild moet worden) en kunnen ook mannen urineverlies krijgen of hun ontlasting verliezen. Het is dus net zo belangrijk dat mannen weten waar de bekkenbodem zit en hoe ze deze kunnen aanspannen of ontspannen.
Jongeren
Uitgelicht voor jongeren zijn de volgende pagina’s:
Wetenschap
Voor wie geïnteresseerd is in de wetenschappelijke ontwikkelingen op het gebied van bekken en bekkenbodem zullen hier regelmatig artikelen of samenvattingen van proefschriften worden geplaatst.
Behalve voor de mannen en vrouwen die klachten hebben is dit ook bedoeld voor bijvoorbeeld huisartsen en andere verwijzers.